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Autres Questions

Public·1 membre

Qi gong en fonction des saisons dans l'hémisphère sud

Bonjour Daniel,


jusqu'à présent je pratique des qi gong "généralistes", sans tenir compte de la saison. Le Qi Gong "12 pièces de brocard" ou en version 8 pièces, ou le jeu des 5 animaux me satisfont parfaitement. Et pourtant intérieurement, et après révision du cursus, je sens au fond de moi l'envi d'affiner ma pratique, en tenant compte des saisons un peu plus. Toi et moi sommes à La Réunion. Nul part je n'ai entendu dans les cours si nous devons être en saisons inversées par rapport à l’hémisphère nord. Quel est ton avis là dessus ? Et sur quelle dates de saisons puis-je me baser ?

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Merci Daniel ! Oui je vais écouter plus mon intuition et laisser mon corps dire sa vérité.

Maladie, arrêt, reprise de la pratique

Bonjour, Pour faire suite à mon début d'année 2024 chaotique, j'ai eu un gros soucis de névralgies insupportables dans la partie droite du visage toute la semaine dernière (cela m'a pris pendant la nuit de dimanche à lundi dernier). Suite à divers problèmes, notamment une intolérance médicamenteuse, le diagnostic a été posé vendredi. Inflammation "sans raison" du nerf dans une molaire. J'ai été dans un état de souffrance physique et de fatigue tel que je n'ai pas pratiqué. J'ai enfin eu une nuit "normale" cette nuit, et je viens de reprendre ce matin, doucement, j'ai fait une demi-heure sans aller trop loin dans les pratiques "physiques" (la montagne ou la position de repos), et je me retrouve avec la tête qui tourne. Je ne comprends pas parce que pendant la pratique j'étais vraiment bien. Ce n'est qu'à la fin, quand j'ai amené mes mains sur le Dan Tian inférieur avec l'intentio…

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Daniel a sur sa chaîne Youtube des vidéos gratuites sur Zhan Zuang :

Qi Gong La Posture de l'Arbre

https://youtu.be/hIyk_Leu1_k?si=xZU6tvY_Zb6WEYBj

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https://youtu.be/XAAlWBhOqDg?si=i5CywmMgiHLKqMdO

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https://youtu.be/CtS5JN1YCRY?si=bpn9fYMoisDnURq1


Et sur la vidéothèque en abonnement Zhan Zunag Gong le tao des 5 postures.



    MasterClass Qi Gong.

    © 2023 by Daniel Luntadi

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