Wu Ji
Bonsoir Daniel, Depuis 9 mois que je la pratique, je me rends compte que dans la posture de Wu Ji, je ne suis jamais immobile, tout simplement parce que je suis en permanence en train d'essayer (c'était inconscient jusqu'à il y a peu) de répartir mon poids dans toute la surface de mes plantes de pieds. Dans cette posture, j'ai souvent l'impression d'être une algue dans de l'eau. En fait, je suis beaucoup plus stable, mon poids mieux réparti et je me sens plus solide dans la position Ma Bu, du cavalier. Beaucoup plus ancrée. Est-ce que ça te paraît "juste" comme ressenti ? Y a t-il un moyen d'être plus ancrée dans la posture initiale Wu Ji ? Ou bien c'est naturel et normal tout ça ?
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Bonjour Valérie, vous avez chacun, en tant que pratiquants, la juste mesure de votre progression. Et c'est ce que tu semble partager ici. Si tu perçois que ton ancrage est plus stable et solide comparativement à comment tu le le vivait avant, c'est que tu es sur la bonne voie. Rappelez-vous juste, qu'au final les choses sont simples. Au bout d'un temps quand on est ancré, on le sait indépendamment de toutes sensations un peu "exotiques" (y compris mes indications du poids qui "s'écoule dans la terre" etc). On le sait tout simplement, c'est une évidence. Et souvant d'ailleurs les gens autour vous le disent, ils perçoivent ce qui se dégage de vous, de votre posture, de votre présence.