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Fondements Posturaux

Public·1 membre

Posture de "la montagne"

Bonjour Daniel

Dans la posture de la « montagne » : au bout d’un temps, les ischio-jambiers « lâchent » comme s’ils se détendaient d’un coup et après cela je sens les muscles du bas ventre se contracter ainsi que ceux du « bas sacrum » ?   

Bien à toi

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Merci beaucoup Daniel :))

Je persévère et je verrai comment les choses évoluent...


MasterClass Qi Gong.

© 2023 by Daniel Luntadi

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